Arquivo diário: 21 de maio de 2019


Alimentos e suplementos corretos podem ajudar pessoas com sintomas de depressão. A ligação entre alimentos e depressão está relacionada ao reflexo direto no funcionamento intestinal que quando adequado, ajuda muito e também relacionada aos nutrientes que se consome e consegue absorver que fazem parte dos neurotransmissores. Entre esses nutrientes temos […]

Nutrição na Depressão


Entenda a importancia …. Os probióticos são microoorganismos que vivem em seu intestino. Você pode consumí -los como alimento (iogurtes, leites fermentados, kefir, kombucha) ou suplemento (sua nutri funcional vai te passar um composto de cepas para você mandar manipular e neste caso é possível personalizar bastante o que é […]

Probióticos & Prebióticos