Arquivo diário: 5 de agosto de 2020


3 ovos caipiras 3 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem 1 colher de chá de açúcar mascavo 1 colher de café de sal 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de farelo de aveia 1 colher de sopa de […]

Pão Nutritivo


Comer por ansiedade tendo ou não um diagnóstico de Compulsão alimentar sempre tem causa multifatorial. A ingestão de alimentos é regulada por 2 vias: Via homeostática, fisiológica, motiva a comer evitando depleção das reservas; Via hedônica, é o comer por emoção normalmente requer alimentos de alta palatabilidade. Quanto a nutrição […]

Como a Nutrição Pode Ajudar na Compulsão Alimentar


Muitas pessoas apresentam condições autoimunes e geralmente não são instruídas sobre seus gatilhos. E por quê isso acontece? Isso vem pelo modelo de medicina convencional que usa medicamentos para gerenciar os sintomas frequentemente deixando de reconhecer o motivo pelo qual uma condição autoimune se desenvolve em primeiro lugar. Muitos fatores […]

Doenças Autoimunes e Nutrição



Muitas mulheres tem essa queixa e na maioria das vezes chegam tomando multivitaminicos ou querendo indicação de um para acabar com queda e muitas vezes acabam não tendo sucesso. A causa da queda de cabelo pode ser por diversas condições entre elas estão estresse, alteração hormonal, baixo consumo proteico, alteração […]

Queda de Cabelo e Nutrição, o que posso fazer?